Ciao a tutti: come va?
grazie per le mail di saluto che mi avete indirizzato ieri...io sono arrivata questa mattina a casa dai miei. Non vi dico, la traversia questa notte: ho dormito in treno, ma non è stato certo riposante. Ora infatti vado a fare un riposino ristoratore. Questo sarà un breve post, ma molto significativo, perchè come notate vi cerco miei lettori!!
In questi giorni di vacanza cercherò di riposare e di lavorare al mio manoscritto che tra l'altro non sta venendo niente male. Mia nonna sta bene, direi che per i suoi 85 anni se la passa proprio ma proprio bene. Non sembra nemmeno una che ha subito un intervento chirurgico al femore, anzi addirittura cammina già discretamente.
Via adesso vado a dormire...buon proseguimento di giornata a tutti...magari vi scrivo anche domani.
martedì 29 settembre 2009
lunedì 28 settembre 2009
Arrivederci...a sabato
Ciao ho appena finito l'esame. Mi sono fermata a 28 questa volta. Peccato, ma la media è pur sempre salva.
Stasera parto per la Calabria. Adesso vado dai miei zii in centro a Firenze, ceno da loro e poi mi accompagnano alla stazione. I bagagli sono già a casa loro. Me li sono venuti a prendere loro ieri pomeriggio a casa mia.
Non so se riuscirò ad aggiornare il blog dai miei, e purtroppo mi sa che non riuscirò a stare dietro alle e-mail dei miei affezionati lettori.
Mia sorella ha telefonato a mamma per dirle della nuova gravidanza...non vi dico mia madre come era felice...anche mio padre si è lasciato sfuggire un commento positivo...è sempre troppo rigido!
Cercherò di tenervi aggiornati...seguite sempre il blog!!!
Sabato mattina sono stata invece al pronto soccorso. La mia coinquilina Rita, sabato è caduta dalla sedia mentre stava pulendo un lampadario, il guaio è che mi è finita addosso. Per farla breve io ho un polso un po' fuori uso mentre lei ha una spalla lussata. Mai più pulizie domestiche!
Stasera parto per la Calabria. Adesso vado dai miei zii in centro a Firenze, ceno da loro e poi mi accompagnano alla stazione. I bagagli sono già a casa loro. Me li sono venuti a prendere loro ieri pomeriggio a casa mia.
Non so se riuscirò ad aggiornare il blog dai miei, e purtroppo mi sa che non riuscirò a stare dietro alle e-mail dei miei affezionati lettori.
Mia sorella ha telefonato a mamma per dirle della nuova gravidanza...non vi dico mia madre come era felice...anche mio padre si è lasciato sfuggire un commento positivo...è sempre troppo rigido!
Cercherò di tenervi aggiornati...seguite sempre il blog!!!
Sabato mattina sono stata invece al pronto soccorso. La mia coinquilina Rita, sabato è caduta dalla sedia mentre stava pulendo un lampadario, il guaio è che mi è finita addosso. Per farla breve io ho un polso un po' fuori uso mentre lei ha una spalla lussata. Mai più pulizie domestiche!
venerdì 25 settembre 2009
zia
Ieri sera ero ospite dai miei zii. Ci sono andata con tutta la ciurma di mia sorella: Marco, suo marito, e i miei due nipotini. Per farla breve il ritardo che mi aveva detto di avere si è rivelato una gravidanza. Abbiamo approfittato del bagno di mia zia per fare il test di gravidanza, che lei si era procurata il pomeriggio in farmacia. Ormai è un rito dato che lo abbiamo già fatto per le sue precedenti gravidanze. E come in quel caso è positivo!!! se continua così sfornerà marmocchi a un ritmo incredibile...uffi..è sempre un passo avanti quella donna!!
Dovevate vedere la faccia di Marco e dei miei zii dopo che gli abbiamo dato la notizia...lui era incontenibile!!!
Lunedì farò un altro esame. Poi alle 22e50 prenderò il treno a campo di marte per tornare giù dai miei. Mi toccheranno dieci ore di treno praticamente. Dormirò più che altro per fortuna, però che pizza. Penso di tornare nella mia Prato sabato.
Dovevate vedere la faccia di Marco e dei miei zii dopo che gli abbiamo dato la notizia...lui era incontenibile!!!
Lunedì farò un altro esame. Poi alle 22e50 prenderò il treno a campo di marte per tornare giù dai miei. Mi toccheranno dieci ore di treno praticamente. Dormirò più che altro per fortuna, però che pizza. Penso di tornare nella mia Prato sabato.
giovedì 24 settembre 2009
nuove idee
Esame superato con lode!
Bene adesso tocca all'altro di lunedì. Per adesso siamo a meno 4. Se proseguo in questo modo, spero di finire il tutto a novembre. Così poi posso dedicarmi alla scrittura della tesi.
Ho anche intenzione di scrivere un e-book sulla dieta a zona, dato che i post che ho scritto hanno suscitato molto interesse. Devo logicamente raccogliere un po' di materiale per espandere quanto detto finora e rendere più scientifico il tutto...mi ci vorrà del tempo quindi portate pazienza.
Inoltre, sto preparando anche un breve romanzo autobiografico; non so quando questo vedrà la luce. Penso per primavera prossima: vorrei scrivere quello che ho fatto prima del blog, qualche episodio della mia adolescenza; una sorta di riassunto di quello che vi siete persi fino all'aprile di quest'anno. Caspita il mio ego sta diventando di dimensioni spropositate. Comunque voglio ringraziare Andrea per un'idea che mi ha dato, se riesco a metterla in pratica, il mio romanzo si rivelerebbe molto interessante.
Adesso vado...mi aspetta un bel ripasso per lunedì. Stasera poi cena a casa degli zii...con spero una lieta novella da parte di mia sorella.
Bene adesso tocca all'altro di lunedì. Per adesso siamo a meno 4. Se proseguo in questo modo, spero di finire il tutto a novembre. Così poi posso dedicarmi alla scrittura della tesi.
Ho anche intenzione di scrivere un e-book sulla dieta a zona, dato che i post che ho scritto hanno suscitato molto interesse. Devo logicamente raccogliere un po' di materiale per espandere quanto detto finora e rendere più scientifico il tutto...mi ci vorrà del tempo quindi portate pazienza.
Inoltre, sto preparando anche un breve romanzo autobiografico; non so quando questo vedrà la luce. Penso per primavera prossima: vorrei scrivere quello che ho fatto prima del blog, qualche episodio della mia adolescenza; una sorta di riassunto di quello che vi siete persi fino all'aprile di quest'anno. Caspita il mio ego sta diventando di dimensioni spropositate. Comunque voglio ringraziare Andrea per un'idea che mi ha dato, se riesco a metterla in pratica, il mio romanzo si rivelerebbe molto interessante.
Adesso vado...mi aspetta un bel ripasso per lunedì. Stasera poi cena a casa degli zii...con spero una lieta novella da parte di mia sorella.
mercoledì 23 settembre 2009
Giornata di esame (spero tra le ultime)
Ciao a tutti: vi scrivo nella pausa pranzo rapidamente per dirvi che ho fatto la prima parte dell'esame odierno. Sembra andato bene: le prove a quiz sono rapide da fare veloci, e soprattutto nelle prove di tirocinio direi facili; ora tocca alla parte pratica. Se tutto va bene domani mi riposo un pochino dallo studio. Riprendo in mano la tesi per vedere a che punto è rimasta. Devo iniziare a scrivere se voglio finire tutto per marzo e magari anche prima.
Domani poi vi aggiorno definitivamente su questo esame, intendo sul risultato!
La prossima settimana dovrei scendere dai miei a trovare mia nonna. Come vi ricordate ha avuto un piccolo incidente e si è dovuta operare al femore; è già tornata a casa, sembra che tutto stia andando per il meglio, e a parte un po' di dolore è già in piedi con il deambulatore: è importante muoversi il prima possibile, specie a quell'età.
Mia sorella potrebbe essere nuovamente incita. Mi ha detto con un sms che ha un ritardo del ciclo. Sarebbe il terzo nipotino: speriamo bene! Non so come farà a districarsi di nuovo tra pianti notturni, pannolini, cacca e quanto altro fa da contorno a un piccolo marmocchio. Deve essere bello però essere mamma; chissà cosa si prova a sentirsi crescere un esserino dentro. Domani sera comunque indagherò meglio perchè vado a casa dei miei zii e ci sarà anche lei: terzo grado obbligatorio a questo punto!
Domani poi vi aggiorno definitivamente su questo esame, intendo sul risultato!
La prossima settimana dovrei scendere dai miei a trovare mia nonna. Come vi ricordate ha avuto un piccolo incidente e si è dovuta operare al femore; è già tornata a casa, sembra che tutto stia andando per il meglio, e a parte un po' di dolore è già in piedi con il deambulatore: è importante muoversi il prima possibile, specie a quell'età.
Mia sorella potrebbe essere nuovamente incita. Mi ha detto con un sms che ha un ritardo del ciclo. Sarebbe il terzo nipotino: speriamo bene! Non so come farà a districarsi di nuovo tra pianti notturni, pannolini, cacca e quanto altro fa da contorno a un piccolo marmocchio. Deve essere bello però essere mamma; chissà cosa si prova a sentirsi crescere un esserino dentro. Domani sera comunque indagherò meglio perchè vado a casa dei miei zii e ci sarà anche lei: terzo grado obbligatorio a questo punto!
martedì 22 settembre 2009
dieta a zona (ultima parte)
Ciao a tutti. Domani non so quanto potrò essere attaccata al pc: ho un esame scritto la mattina e la parte orale al pomeriggio...vediamo come butta. Concludo qui il discorso della dieta a zona. Una bella carrellata di notizie che spero a molti sia piaciuta. Ricordo che per saperne di più non è male leggere qualche testo dedicato all'argomento e comunque se volete potete postare dei commenti o scrivermi che risponderò volentieri.
Adesso viene la parte più difficile. Nel nostro corpo, come nel corpo di tutti gli esseri viventi (dalla stella marina all'uomo), esistono dei mediatori chimici chiamati eicosanoidi: sono sostanze che derivano dalle membrane cellulari e che si attivano con determinati stimoli. Adesso questi eicosanoidi sono di due tipi: buoni che favoriscono le attività positive dell'organismo, e cattivi che invece favoriscono le infiammazioni e le patologie in genere. Gli eicosanoidi derivano dagli acidi grassi introdotti con la dieta: i cosidetti omega 6. Introducendo questi acidi grassi noi produciamo più eicosanoidi senza distinguere i buoni dai cattivi. Se noi integriamo la nostra alimentazione con gli omega 3, riusciamo a spostare il metabolismo degli eicosanoidi verso quelli buoni ottenendo grandi margini di miglioramento del nostro stato metabolico.
Pubblicazioni scientifiche dimostrano che la dieta a zona è capace di migliorare le nostre capacità di difesa immunitaria, di proteggerci dai tumori e dalle patologie cardiovascolari, dal diabete ecc. ecc. L'effetto collaterale piacevole è il dimagramento e uno stato mentale e fisico migliorato.
Personalmente posso dire che sono un soggetto moderatamente allergico: quest'anno non ho dovuto far ricorso a nessun farmaco per controllare la mia allergia! E ho perso anche un paio di chiletti...non male vero??
E solo mangiando in zona...
Adesso viene la parte più difficile. Nel nostro corpo, come nel corpo di tutti gli esseri viventi (dalla stella marina all'uomo), esistono dei mediatori chimici chiamati eicosanoidi: sono sostanze che derivano dalle membrane cellulari e che si attivano con determinati stimoli. Adesso questi eicosanoidi sono di due tipi: buoni che favoriscono le attività positive dell'organismo, e cattivi che invece favoriscono le infiammazioni e le patologie in genere. Gli eicosanoidi derivano dagli acidi grassi introdotti con la dieta: i cosidetti omega 6. Introducendo questi acidi grassi noi produciamo più eicosanoidi senza distinguere i buoni dai cattivi. Se noi integriamo la nostra alimentazione con gli omega 3, riusciamo a spostare il metabolismo degli eicosanoidi verso quelli buoni ottenendo grandi margini di miglioramento del nostro stato metabolico.
Pubblicazioni scientifiche dimostrano che la dieta a zona è capace di migliorare le nostre capacità di difesa immunitaria, di proteggerci dai tumori e dalle patologie cardiovascolari, dal diabete ecc. ecc. L'effetto collaterale piacevole è il dimagramento e uno stato mentale e fisico migliorato.
Personalmente posso dire che sono un soggetto moderatamente allergico: quest'anno non ho dovuto far ricorso a nessun farmaco per controllare la mia allergia! E ho perso anche un paio di chiletti...non male vero??
E solo mangiando in zona...
lunedì 21 settembre 2009
dieta a zona (quarta parte)
Ciao a tutti: oggi proseguo la serie di post sulla dieta a zona. Ma prima un piccolo aggiornamento. Come molti di voi sapranno, domani compio 26 anni!!
Mi sento già vecchia!!
Sabato pomeriggio sono stata ai gigli per vedere se trovavo un regalo, decisamente troppo costoso, per il mio compleanno, per cui adesso ho desistito un attimo, nel tentativo di mettere da parte un po' di soldi. In serata poi, con Rita, mia sorella e la sua famiglia, e qualche amico siamo stati a mangiare alla rotonda, vicino porta al prato a firenze. Posto troppo carino: conto di tornarci perchè la pizza era ottima, il servizio delizioso, per non parlare del posto. Mi sono divertita un po' in anticipo rispetto al mio compleanno, ma chi se ne frega!!
Veniamo alle cose serie adesso. Calcolato il fabbisogno proteico, in grammi, dobbiamo ora trasformarlo in calorie. Per semplicità bisogna sapere che un grammo di proteine apporta circa 4 kcalorie; da qeusto dato calcoliamo il fabbisogno di carboidrati e di grassi in calorie (e di conseguenza in grammi).
Molto importante è il rapporto che esiste tra carboidrati e proteine (40:30); se rimaniamo entro questo rapporto, la glicemia e l'insulina si troveranno nelle condizioni di non subire eccessivi sbalzi.
Di conseguenza, non sentiremo la fame, non ingrasseremo, non avremo problemi digestivi, dimagriremo e terremo sotto controllo una miriade di possibili patologie derivanti dal cosidetto mangiar male.
I carboidrati devono essere contenuti in cibi a basso indice glicemico (un'elenco si trova ovunque in internet) ovviamente.
Mi sento già vecchia!!
Sabato pomeriggio sono stata ai gigli per vedere se trovavo un regalo, decisamente troppo costoso, per il mio compleanno, per cui adesso ho desistito un attimo, nel tentativo di mettere da parte un po' di soldi. In serata poi, con Rita, mia sorella e la sua famiglia, e qualche amico siamo stati a mangiare alla rotonda, vicino porta al prato a firenze. Posto troppo carino: conto di tornarci perchè la pizza era ottima, il servizio delizioso, per non parlare del posto. Mi sono divertita un po' in anticipo rispetto al mio compleanno, ma chi se ne frega!!
Veniamo alle cose serie adesso. Calcolato il fabbisogno proteico, in grammi, dobbiamo ora trasformarlo in calorie. Per semplicità bisogna sapere che un grammo di proteine apporta circa 4 kcalorie; da qeusto dato calcoliamo il fabbisogno di carboidrati e di grassi in calorie (e di conseguenza in grammi).
Molto importante è il rapporto che esiste tra carboidrati e proteine (40:30); se rimaniamo entro questo rapporto, la glicemia e l'insulina si troveranno nelle condizioni di non subire eccessivi sbalzi.
Di conseguenza, non sentiremo la fame, non ingrasseremo, non avremo problemi digestivi, dimagriremo e terremo sotto controllo una miriade di possibili patologie derivanti dal cosidetto mangiar male.
I carboidrati devono essere contenuti in cibi a basso indice glicemico (un'elenco si trova ovunque in internet) ovviamente.
venerdì 18 settembre 2009
dieta a zona (terza parte)
Lo scopo della dieta a zona è mantenere i livelli di glicemia costante, modulando la risposta dell'insulina al cibo. Esistono cibi ad alto indice glicemico (il pane, lo zucchero e altri carboidrati) che una volta ingeriti e digeriti alzano notevolmente la glicemia del sangue conducendo a una maggior secrezione di insulina; viceversa i cibi a basso indice glicemico (per dire le mele, la verdura, la carne in generale ecc. ecc.).
Pertanto, Barry Sears (il biochimico americano che ha studiato questo metodo di alimentazione) ha dedotto che occorreva intanto costruire la nostra dieta in base al fabbisogno proteico di ciascuno di noi; su questo calcolare l'apporto di grassi e di carboidrati a basso indice glicemico. La base della dieta è il rapporto di 40:30:30 tra carboidrati, proteine e grassi, tutto calcolato da un punto di vista calorico.
Ognuno di noi in base alla propria attività fisica necessita di almeno 1-2 grammi di proteine per chilogrammo di massa magra. Per cui occorre calcolare la percentuale di massa magra del proprio corpo; per esempio un uomo di 80 kg con una massa magra del 75%, vuol dire che ha 60 kg di massa magra e quindi necessita al giorno di almeno 60 grammi di proteine da assumere con il cibo. Se questo uomo fa una moderata attività fisica magari necessita di 90 grammi di proteine...e così via. Le proteine non possono essere accumulate nel nostro corpo, e vanno introdotte regolarmente durante la giornata con vari pasti. Aumentare la frequenza dei pasti migliora anche la stabilizzazione dei livelli glicemici. In conclusione, non possiamo prescindere dall'assumere un piccolo quantitativo di proteine per ogni pasto; i pasti a base solo di pasta al pomodoro non sono molto equilibrati...
Pertanto, Barry Sears (il biochimico americano che ha studiato questo metodo di alimentazione) ha dedotto che occorreva intanto costruire la nostra dieta in base al fabbisogno proteico di ciascuno di noi; su questo calcolare l'apporto di grassi e di carboidrati a basso indice glicemico. La base della dieta è il rapporto di 40:30:30 tra carboidrati, proteine e grassi, tutto calcolato da un punto di vista calorico.
Ognuno di noi in base alla propria attività fisica necessita di almeno 1-2 grammi di proteine per chilogrammo di massa magra. Per cui occorre calcolare la percentuale di massa magra del proprio corpo; per esempio un uomo di 80 kg con una massa magra del 75%, vuol dire che ha 60 kg di massa magra e quindi necessita al giorno di almeno 60 grammi di proteine da assumere con il cibo. Se questo uomo fa una moderata attività fisica magari necessita di 90 grammi di proteine...e così via. Le proteine non possono essere accumulate nel nostro corpo, e vanno introdotte regolarmente durante la giornata con vari pasti. Aumentare la frequenza dei pasti migliora anche la stabilizzazione dei livelli glicemici. In conclusione, non possiamo prescindere dall'assumere un piccolo quantitativo di proteine per ogni pasto; i pasti a base solo di pasta al pomodoro non sono molto equilibrati...
giovedì 17 settembre 2009
dieta a zona (seconda parte)
Il cibo deve essere considerato come una fonte di energia (grassi e carboidrati) e una fonte di materie plastiche (proteine). Fondamentalmente i grassi dovrebbero essere usati come fonte principale di energia in quanto forniscono a parità di peso il doppio di energia rispetto ai carboidrati; questi ultimi danno energia più prontamente disponibile, e di base sono il precursore del glucosio, fondamentale per nutrire i nostri neuroni. Le proteine invece servono a ricambiare i costituenti delle nostre cellulare, e quindi sono fondamentali per sentirsi sempre "nuovi".
La nostra storia evolutiva è praticamente ferma da diverse centinaia di migliaia di anni: i nostri antenati preistorici non erano particolarmente diversi da un punto di vista metabolico da noi. Noi rispetto a loro abbiamo cambiato la nostra tipologia alimentare, passando da una dieta prettamente da cacciatori (carne, frutta, verdura), a una dieta di allevatori-coltivatori (pane, pasta, riso, derivati delle farine, carne).
Il punto è che il nostro organismo non si è evoluto di pari passo e pertanto metabolicamente si sente ancora un cacciatore raccoglitore di frutta. I nostri ormoni insulina e glucagone sono tarati per questi parametri. L'eccesso odierno di carboidrati nella nostra moderna alimentazione ha portato a un incremento costante di secrezione insulinica: l'insulina riduce il glucosio nel sangue e lo fa depositare come grasso nelle cellule adipose. Per questo oggi siamo più grassi di un tempo; inoltre specie dopo un pasto ricco di carboidrati, si assiste ad un picco della secrezione di insulina post prandiale: ergo abbiamo fame più spesso durante la giornata.
La nostra storia evolutiva è praticamente ferma da diverse centinaia di migliaia di anni: i nostri antenati preistorici non erano particolarmente diversi da un punto di vista metabolico da noi. Noi rispetto a loro abbiamo cambiato la nostra tipologia alimentare, passando da una dieta prettamente da cacciatori (carne, frutta, verdura), a una dieta di allevatori-coltivatori (pane, pasta, riso, derivati delle farine, carne).
Il punto è che il nostro organismo non si è evoluto di pari passo e pertanto metabolicamente si sente ancora un cacciatore raccoglitore di frutta. I nostri ormoni insulina e glucagone sono tarati per questi parametri. L'eccesso odierno di carboidrati nella nostra moderna alimentazione ha portato a un incremento costante di secrezione insulinica: l'insulina riduce il glucosio nel sangue e lo fa depositare come grasso nelle cellule adipose. Per questo oggi siamo più grassi di un tempo; inoltre specie dopo un pasto ricco di carboidrati, si assiste ad un picco della secrezione di insulina post prandiale: ergo abbiamo fame più spesso durante la giornata.
mercoledì 16 settembre 2009
appena arrivata (dieta a zona prima parte)
Sono appena arrivata all'università. Stamani ho perso un sacco di tempo in banca per rifare la carta bancomat che mi si era smagnatizzato..che noia!!
In più la connessione non va per niente...la mia posta sembra lentissima...vediamo cosa riesco a fare oggi!!
Vedo che la dieta a zona, di cui ho accennato ieri, ha riscosso molta curiosità tra i miei affezionati lettori.
Iniziamo allora una serie di post dedicati a capire che cosa è la dieta a zona e come funziona. Intanto non serve a dimagrire in determinate zone del corpo, ma piuttosto è uno stile nuovo di intendere l'alimentazione per avere più benefici.
Le cellule del nostro corpo usano come carburante gli acidi grassi e il glucosio. Il glucosio scorre nel torrente circolatorio e i suoi livelli sono conosciuti col nome di glicemia. La glicemia viene mantenuta a livelli più o meno stabili da due ormoni: l'insulina e il glucagone. Questi due ormoni hanno funzioni contrapposte: il glucagone alza la glicemia, l'insulina invece tende a ridurre la glicemia. La carenza di insulina conduce alla malattia chiamata diabete.
La nostra alimentazione è ricca di carboidrati che comportano un innalzamento subito dopo i pasti della glicemia. L'esaurimento precoce delle capacità di secrezione di insulina, conduce al diabete secondario (quello che ha la maggior parte delle persone di una certa età) dovuto a una carenza relativa di insulina.
Lo scopo della dieta a zona è di mantenere costanti i livelli glicemici mediante l'alimentazione, riducendo gli sbalzi glicemici al minimo, e spostando la produzione di mediatori pro-infiammatori verso la produzione invece di mediatori anti-infiammatori.
In più la connessione non va per niente...la mia posta sembra lentissima...vediamo cosa riesco a fare oggi!!
Vedo che la dieta a zona, di cui ho accennato ieri, ha riscosso molta curiosità tra i miei affezionati lettori.
Iniziamo allora una serie di post dedicati a capire che cosa è la dieta a zona e come funziona. Intanto non serve a dimagrire in determinate zone del corpo, ma piuttosto è uno stile nuovo di intendere l'alimentazione per avere più benefici.
Le cellule del nostro corpo usano come carburante gli acidi grassi e il glucosio. Il glucosio scorre nel torrente circolatorio e i suoi livelli sono conosciuti col nome di glicemia. La glicemia viene mantenuta a livelli più o meno stabili da due ormoni: l'insulina e il glucagone. Questi due ormoni hanno funzioni contrapposte: il glucagone alza la glicemia, l'insulina invece tende a ridurre la glicemia. La carenza di insulina conduce alla malattia chiamata diabete.
La nostra alimentazione è ricca di carboidrati che comportano un innalzamento subito dopo i pasti della glicemia. L'esaurimento precoce delle capacità di secrezione di insulina, conduce al diabete secondario (quello che ha la maggior parte delle persone di una certa età) dovuto a una carenza relativa di insulina.
Lo scopo della dieta a zona è di mantenere costanti i livelli glicemici mediante l'alimentazione, riducendo gli sbalzi glicemici al minimo, e spostando la produzione di mediatori pro-infiammatori verso la produzione invece di mediatori anti-infiammatori.
lunedì 14 settembre 2009
Attivazione!!! (aggiornamento)
Mi ha chiamato adesso mamma. Hanno operato mia nonna questa mattina per ridurre e fissare la frattura del femore. A quanto ho capito era una frattura diafisaria, semplice...l'ortopedico era molto fiducioso nella ripresa, solo che dei medici di laggiù c'è poco da fidarsi. Comunque si è già ripresa dall'anestesia spinale che le hanno fatto, e sembra che sia andato proprio tutto bene. Credo che starà ricoverata qualche giorno per poi tornare a casa. Credo che andrò una settimana giù da loro non appena ho dato questo paio di esami settimana prossima.
Insomma, sabato pomeriggio dopo il mio turno, sono uscita per il centro di Prato con Rita. La sera avevo deciso di accompagnarla dai suoi per cena. Ogni tanto la invitano e giustamente lei accetta. Questa volta mi ha chiesto se volevo andare da lei. Il pomeriggio siamo uscite insieme. E allora ho testato il terreno su due cose.
La prima: cosa ne pensi se mi trasferisco a Firenze??
La seconda: allora con il tipo dell'altra sera come è finita??
Alla prima domanda, sinceramente ero molto titubante. Lei mi ha guardato un po' così, le ho letto il dispiacere in volto, ma ha capito i miei dubbi...e alla fine mi ha detto di scegliere quello che credevo meglio...be' probabilmente le ho detto, non ne farò di niente perchè in casa con lei sto bene...e difficilmente potrò ritrovare una compagna deliziosa e rompipalle come lei...
Sulla seconda, è venuto fuori dell'altro. Pare proprio che venuto sia il termine giusto. Ha inziato a ridacchiare e a chiedermi come mai fossi tanto interessata al suo incontro. Le ho detto la verità (parziale) ovvero la curiosità che mi caratterizza. Insomma per farla breve, pare che ci sia stato oltre al bacio qualcosa di più: un incontro ravvicinato mano...e organi genitali maschili...
Be' però, poi mi ha aggiunto che il tipo ancora non si era fatto sentire per fissare un appuntamento. Anzi mi chiedeva come si doveva comportare. Ero decisamente in difficoltà, alla fine le ho detto di aspettare che si facesse sentire lui...e che se lui non lo faceva probabilmente stava perdendo una gran brava ragazza. Speriamo che le passi!!!
Insomma, sabato pomeriggio dopo il mio turno, sono uscita per il centro di Prato con Rita. La sera avevo deciso di accompagnarla dai suoi per cena. Ogni tanto la invitano e giustamente lei accetta. Questa volta mi ha chiesto se volevo andare da lei. Il pomeriggio siamo uscite insieme. E allora ho testato il terreno su due cose.
La prima: cosa ne pensi se mi trasferisco a Firenze??
La seconda: allora con il tipo dell'altra sera come è finita??
Alla prima domanda, sinceramente ero molto titubante. Lei mi ha guardato un po' così, le ho letto il dispiacere in volto, ma ha capito i miei dubbi...e alla fine mi ha detto di scegliere quello che credevo meglio...be' probabilmente le ho detto, non ne farò di niente perchè in casa con lei sto bene...e difficilmente potrò ritrovare una compagna deliziosa e rompipalle come lei...
Sulla seconda, è venuto fuori dell'altro. Pare proprio che venuto sia il termine giusto. Ha inziato a ridacchiare e a chiedermi come mai fossi tanto interessata al suo incontro. Le ho detto la verità (parziale) ovvero la curiosità che mi caratterizza. Insomma per farla breve, pare che ci sia stato oltre al bacio qualcosa di più: un incontro ravvicinato mano...e organi genitali maschili...
Be' però, poi mi ha aggiunto che il tipo ancora non si era fatto sentire per fissare un appuntamento. Anzi mi chiedeva come si doveva comportare. Ero decisamente in difficoltà, alla fine le ho detto di aspettare che si facesse sentire lui...e che se lui non lo faceva probabilmente stava perdendo una gran brava ragazza. Speriamo che le passi!!!
attivazione!!
Di nuovo pronti a scrivere on line le mie avventure. Ho riattivato il blog dopo un breve periodo di revisione.
Vengo da un week end di lavoro, si fa per dire dato che sono ancora una studentessa, ma il tutto mi serve per imparare e questo è quello che per il momento conta.
Purtroppo ieri sera mi ha chiamato mia mamma. Eccone un'altra. Lo so purtroppo quando mi chiama vuol dire che c'è sempre qualcosa che non quadra. A maggio era stato per mia zia (aveva avuto un incidente in auto e purtroppo adesso non c'è più...era messa molto ma molto male)...adesso è per mia nonna...non si sta mai tranquilli...pare che sia caduta scendendo un gradino...e patapunfete..il femore si è diviso...speriamo bene...più che altro perchè se si alletta per una signora anziana di 85 anni iniziano le problematiche. Quelle serie intendo.
Insomma si prosegue...oggi di nuovo a lavoro.
A dopo...
Vengo da un week end di lavoro, si fa per dire dato che sono ancora una studentessa, ma il tutto mi serve per imparare e questo è quello che per il momento conta.
Purtroppo ieri sera mi ha chiamato mia mamma. Eccone un'altra. Lo so purtroppo quando mi chiama vuol dire che c'è sempre qualcosa che non quadra. A maggio era stato per mia zia (aveva avuto un incidente in auto e purtroppo adesso non c'è più...era messa molto ma molto male)...adesso è per mia nonna...non si sta mai tranquilli...pare che sia caduta scendendo un gradino...e patapunfete..il femore si è diviso...speriamo bene...più che altro perchè se si alletta per una signora anziana di 85 anni iniziano le problematiche. Quelle serie intendo.
Insomma si prosegue...oggi di nuovo a lavoro.
A dopo...
giovedì 10 settembre 2009
Passo in avanti
Allora ho fatto un deciso passo in avanti nella preparazione della tesi. Praticamente il lavoro fatto ieri a spulciare riviste del settore è servito tantissimo; ho buttato giù una bozza di lavoro, un indice che sarà la base del manoscritto...e con alcuni punti fondamentali li ho già dattiloscritti. Almeno mi sono portata avanti con una bozza. Ieri ho riparlato anche con il prof e gli ho spiegato il mio programma e sembra contento e interessato al mio lavoro.
Ieri avevo esordito nel dire che non avevo novità.
Oggi di novità ne ho diverse.
Intanto una mia amica, la Cristina, se ne va per sei mesi in Irlanda per fare uno stage. Domani la saluto perchè parte sabato mattina. Mi dispiace da un lato perchè è una bravissima ragazza che ho conosciuto un paio d'anni fa in una situazione un po' particolare, ma abbiamo legato subito....dall'altro lato mi fa tanto piacere perchè so che teneva tantissimo a questa opportunità...magari è un trampolino di lancio per il suo lavoro futuro (campo difficile il suo: ingegneria meccanica!).
L'altra novità è che lascio la mia casetta a Prato. Penso di cercami un affitto nella zona di Rifredi, tanto per essere più vicina all'ospedale. Non so se questa ultima cosa si realizzerà perchè dove sono adesso sto molto bene. Quindi mi scoccia andare via e lasciare Rita nelle mani di chissà chi...bisogna che le dia un occhio. Darò un'occhiata in giro alla ricerca di qualcosa di carino e se poi i prezzi sono accettabili, vedrò se proseguire in questa cosa: l'obiettivo è arrivare velocemente all'ospedale, magari by passando bus e treno...
Hai tante foto? Organizzale con Windows Live
Ieri avevo esordito nel dire che non avevo novità.
Oggi di novità ne ho diverse.
Intanto una mia amica, la Cristina, se ne va per sei mesi in Irlanda per fare uno stage. Domani la saluto perchè parte sabato mattina. Mi dispiace da un lato perchè è una bravissima ragazza che ho conosciuto un paio d'anni fa in una situazione un po' particolare, ma abbiamo legato subito....dall'altro lato mi fa tanto piacere perchè so che teneva tantissimo a questa opportunità...magari è un trampolino di lancio per il suo lavoro futuro (campo difficile il suo: ingegneria meccanica!).
L'altra novità è che lascio la mia casetta a Prato. Penso di cercami un affitto nella zona di Rifredi, tanto per essere più vicina all'ospedale. Non so se questa ultima cosa si realizzerà perchè dove sono adesso sto molto bene. Quindi mi scoccia andare via e lasciare Rita nelle mani di chissà chi...bisogna che le dia un occhio. Darò un'occhiata in giro alla ricerca di qualcosa di carino e se poi i prezzi sono accettabili, vedrò se proseguire in questa cosa: l'obiettivo è arrivare velocemente all'ospedale, magari by passando bus e treno...
Hai tante foto? Organizzale con Windows Live
mercoledì 9 settembre 2009
nessuna novità
Il post di oggi si caratterizza per l'assoluta assenza di novità. Studio, continuo a pagare bollette e solleciti di bollette. Rita non mi ha ancora finito di raccontare quello che è successo in terrazzo l'altra sera con l'altro mezzo gay...(anche perchè penso che non mi abbia detto tutto, quindi la sto martellando candidamente per sapere ulteriori particolari...da riferire poi alla platea).
Stamani ero alla posta ai gigli a pagare la bolletta. Anche qui grosse novità non ci sono. Stanno credo allestendo altri negozi dove erano le casse di panorama...Credo che apriranno H&M. Interessante no?? A volte si trovano cose carine anche se a me non fanno impazzire.
Oggi sono nello studio del prof a consulare riviste specializzate, per tirare giù materiale da infilare nella tesi. Che noia...sempre le stesse cose.
Sono contenta del fatto che molti lettori nuovi mi scrivano e siano soddisfatti di quello che leggono sul blog. La cosa mi gratifica molto, mi piace scrivere, specie i fatti miei e non solo.
Per attirare ulteriori lettori ho aperto anche uno spazio su facebook...non mi troverete mai collegata...odio facebook..è solo una questione di marketing...niente di più...così come ho aperto un canale su youtube: in verità ho caricato un solo video che avevo fatto diverso tempo fa con il mio vecchio nokia...non è niente di particolare...spero poi di poter arricchire il canale con altri video...vi consiglio di visualizzarlo..magari mi diventa famoso quel gatto!!
Stamani ero alla posta ai gigli a pagare la bolletta. Anche qui grosse novità non ci sono. Stanno credo allestendo altri negozi dove erano le casse di panorama...Credo che apriranno H&M. Interessante no?? A volte si trovano cose carine anche se a me non fanno impazzire.
Oggi sono nello studio del prof a consulare riviste specializzate, per tirare giù materiale da infilare nella tesi. Che noia...sempre le stesse cose.
Sono contenta del fatto che molti lettori nuovi mi scrivano e siano soddisfatti di quello che leggono sul blog. La cosa mi gratifica molto, mi piace scrivere, specie i fatti miei e non solo.
Per attirare ulteriori lettori ho aperto anche uno spazio su facebook...non mi troverete mai collegata...odio facebook..è solo una questione di marketing...niente di più...così come ho aperto un canale su youtube: in verità ho caricato un solo video che avevo fatto diverso tempo fa con il mio vecchio nokia...non è niente di particolare...spero poi di poter arricchire il canale con altri video...vi consiglio di visualizzarlo..magari mi diventa famoso quel gatto!!
martedì 8 settembre 2009
Notizie dall'Inghilterra
Ciao a tutti. Ieri mi ha scritto Sara (ve la ricordate?? l'ho incontrata a luglio in treno...vedi qui).
Si è inserita egregiamente nella sua nuova attività lavorativa nella city. Mi ha scritto che si trova bene anche con la gente, sono tutti disponibili e ordinati nel comune vivere civile. Solo i ragazzi sono esagitati. Ci provano sempre dice...specie con i boccali di birra sotto mano.
Comunque è contenta di questa esperienza...le manca il sole perchè dice che a Londra piove molto spesso, il cielo è nuvoloso...e il mare gelido...credo che però siano i soliti luoghi comuni.
Le risponderò appena possibile. Era molto simpatica e sinceramente questa mail è stata gradita e mi ha sorpreso.
Ho indagato anche su Rita e quello che è successo in terrazzo. Il discorso l'ho iniziato io. Le ho raccontato del mio "insuccesso" con Luca, e di come ci ero rimasta male (che falsa) della sua indifferenza nei miei confronti.
Allora a quel punto si è aperta e mi ha detto che hanno parlato molto; lei gli ha fatto capire che gli piaceva...hanno parlato e pare che alla fine ci sia scappato un bacio e la promessa di un nuovo appuntamento da soli. A quel punto avrei avuto voglia di dirle quello che sapevo... ma l'ho vista contenta...e allora ho desistito. Vediamo come va avanti...
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lunedì 7 settembre 2009
Trekking
ciao a tutti.
Vi dico subito che oggi non avrò il computer sotto mano...non sono all'università quindi per ora mi sto limitando a scroccare il pc di un'amica (sono a casa sua per studiare e ragionare...ma questa è un'altra storia).
Sabato e domenica sono stata con i miei zii in casentino. Erano andati a trovare dei parenti di mio zio. Lui viene dal casentino, vicino Montemignaio. Sabato siamo Stati all'Eremo di Camaldoli. Mio zio voleva dei liquori alle erbe che lo fanno digerire (mi ricorda un altro mio zio a volte). Mentre domenica abbiamo fatto una gita sul monte secchieta. Siamo partiti la mattina abbastanza presto da Montemignaio e a piedi siamo arrivati in cima al monte, dove ho scoperto che ci sono delle pali eoliche. Abbiamo percorso un sentiero militare (che conosceva mio zio in quanto militare!!). Ci abbiamo messo ben quattro ore ad arrivare in cima. Non vi dico il male ai piedi!!
In cima ci siamo accampati in uno spiazzo dove ci siamo rifocillati con delle cose preparate da mia zia. Eravamo un bel gruppo perchè oltre a noi tre c'erano due fratelli di mio zio e i loro figli. In tutto eravamo dodici persone. Abbiamo fatto un bel casino per la via!
Ci siamo anche imbattuti al ritorno in una coppia di caprioli. Mio zio li ha anche fotografati prima che si imboscassero. La vegetazione non era molto fitta. C'erano faggi e abeti. In cima alla secchieta tirava un gran vento, tant'è che avevo il berretto come mi aveva consigliato mio zio prima di partire: "mettiti il berretto perchè lassù il vento porta via"....detto fatto.
Alla fine sono rientrata a casa in Prato che erano le sette di sera...molto stanca...molto soddisfatta della camminata; dovrei fare più spesso trekking: è stato divertente e piacevole, e poi non essendo molto caldo, si camminava piacevolmente. In cima poi c'erano diversi camminatori come noi...e la cosa piacevole sono i saluti che ci si fa vicendevolmente quando ci si incontra con altri trekker...direi che si riscopre il sapore delle cose semplici...il piacere di incontrare qualcuno che è nella tua stessa situazione.
Ora scappo a studiare. A domani miei cari.
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venerdì 4 settembre 2009
gita in montagna
Ciao a tutti. Un'altra settimana è terminata. Ho già ripreso a studiare per gli esami di fine mese. Che scatole!!
Domani e domenica dovrei essere con i miei zii in Casentino. Credo che abbiano dei parenti nei pressi di Montemignaio, ma non ne sono sicura. Fatto sta che mi hanno chiesto se avevo voglia di staccare due giorni per stare lassù con loro. Magari mi faccio delle belle gite in trekking. Non sono certo un'esperta, anzi sarebbe una primissima volta, ma ogni tanto qualcosa di nuovo bisogna pur provarla, giusto?
Poi magari vi racconto la mia esperienza, sempre che non piova. In questi giorni il tempo è decisamente instabile qui a Firenze e zone limitrofe. Ma continua a essere caldo.
Rita non mi ha ancora detto cosa è successo in terrazzo tre giorni fa. Sono curiosa, ma non vorrei apparirle impicciona. Bisognerà che la guidi un attimino nel racconto, magari inizio io...così vedo dove arriva. Spero che non si sia cotta troppo del tipo perchè poi si brucia di sicuro una volta che saprà che non è proprio del tutto normale!!
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Domani e domenica dovrei essere con i miei zii in Casentino. Credo che abbiano dei parenti nei pressi di Montemignaio, ma non ne sono sicura. Fatto sta che mi hanno chiesto se avevo voglia di staccare due giorni per stare lassù con loro. Magari mi faccio delle belle gite in trekking. Non sono certo un'esperta, anzi sarebbe una primissima volta, ma ogni tanto qualcosa di nuovo bisogna pur provarla, giusto?
Poi magari vi racconto la mia esperienza, sempre che non piova. In questi giorni il tempo è decisamente instabile qui a Firenze e zone limitrofe. Ma continua a essere caldo.
Rita non mi ha ancora detto cosa è successo in terrazzo tre giorni fa. Sono curiosa, ma non vorrei apparirle impicciona. Bisognerà che la guidi un attimino nel racconto, magari inizio io...così vedo dove arriva. Spero che non si sia cotta troppo del tipo perchè poi si brucia di sicuro una volta che saprà che non è proprio del tutto normale!!
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giovedì 3 settembre 2009
...dopo cena...(seconda parte)
Come avevo iniziato a dire ieri, ci mettiamo a mangiare tutte le delizie che quella brava figliola della Rita aveva cucinato il pomeriggio. Eravamo disposti in questo modo: ognuno ad un lato del nostro tavolo quadrato di cucina, io di fronte a Luca, lei di fronte a Mauro. Insomma, vedevo che portata dopo portata, lei pendeva proprio dalle parole di Mauro, lo fissava intensamente con un fare da mangiatrice di uomini, anche se la sua timidezza la frenava, ma nel complesso si capiva esattamente che il dopo cena per lei sarebbe stato (o almeno avrebbe voluto) scoppiettante. Io, da neutrale quale ero osservavo la scena, ed ero contenta per lei che quel ragazzo le piacesse...ma mi ero accorta che lui era abbastanza indifferente ai suoi sguardi, e anzi, Luca (quello che avrei dovuto intrattenere in un modo o nell'altro), sembrava abbastanza infastidito dalla situazione, quasi scocciato: non mi ha praticamente mai rivolto la parola durante la cena e anzi si intrometteva nei discorsi tra i due "piccioncini". Situazione abbastanza strana. Non mi era mai capitato di dover essere un diversivo che non attraeva minimamente il bersaglio. Mi sentivo proprio incazzata per questo, per il mio ego che veniva minato. Ad un certo punto, intorno al pesce arrostito, mi sono sentita toccare il piede. Pensavo fosse stato uno dei due che mi faceva piedino. Allora ho fatto finta di far cadere il tovagliolo, da vera attrice direi, e ho sbirciato rapidamente sotto al tavolo. Per farla breve, i due ragazzi si stavano facendo piedino a vicenda!!!
Ci sono rimasta come un salame. A quel punto tutto mi era chiaro. I due stavano insieme. Cribbio che notizia. Ma non sapevo se dirlo alla mia compagna di casa o meno. Per il momento decisi di traccheggiare un po' per vedere come evolveva la situazione. Al momento del caffè, Rita aveva invitato in terrazza Mauro, quindi io ero rimasta in salottino con Luca, ci siamo messi sul divano per parlare un po'. Lo vedevo sempre distratto il ragazzo.
Alla fine ho rotto gli indugi.
"L'ho capito che state insieme sai??"
Lui ha trasalito...poi non ha negato: "si è vero, stiamo insieme e questa cosa mi da parecchia noia" mi ha detto..."però dobbiamo mantenere delle apparenze"
"Meno male che per ora sembra che la cosa l'abbia capita solo io, ma se volete mantenere delle apparenze..." gli ho detto "dovete imparare un pochino meglio a recitare. Rita non si è accorta di niente perchè è presa, ma non siete stati in generale molto corretti. Avete scroccato una cena, state prendendo in giro la mia amica, e in definitiva state facendo perdere tempo. Potevate dire di no all'invito, lei ci sarebbe rimasta male ma almeno poteva dedurre che non era di vostro gradimento e finiva lì...così me la state solo illudendo"...
"hai ragione..scusa..ma sappi" mi ha detto " che questa scelta non dipende proprio da me"...
In quel mentre sono rientrati dal terrazzo Rita e Mauro, erano sorridenti. Ci siamo salutati tutti a quel punto, poi ho aiutato Rita a mettere tutto in ordine. L'ho vista contenta. Vedrò di farmi raccontare cosa è successo in terrazzo...
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mercoledì 2 settembre 2009
...dopo cena...(prima parte)
Ciao a tutti.
Oggi sono proprio stanca. Ho dormito poco, dovevo pagare delle bollette stamani, il treno mi ha fatto ritardo, sono arrivata tutta trafelata nemmeno avessi corso la maratona di New York (magari sarebbe molto bello poter partecipare, vedere la grande mela, il central park e compagnia bella).
Insomma vi chiederete che cosa ho fatto ieri sera per aver dormito poco.
La mia coinquilina mi ha coinvolto in una cena organizzata da lei, per far breccia nel cuore di un ragazzo che le piace. Lo ha invitato a casa nostra e lui ha preteso di portare un suo amico. Dato che lei non voleva rinunciare a vederlo e a provarci, mi ha chiesto se potevo esserci anche io in modo da tenere compagnia all'amico mentre lei diciamo si sarebbe data da fare con il tipo.
Allora, la cena l'ha cucinata la mia coinquilina. Tra l'altro è molto brava: antipasto di mare, con tartine di pesce spada e con polpo e patate, un risotto ai frutti di mare, branzino al forno. Io le ho dato una mano, più che altro con i lavori di fatica del tipo lavare le stoviglie, apparecchaire la tavola, pulire qui pulire lì..insomma niente di particolare anche perchè si che mi piace cucinare ma poi non è che sia molto brava specie con le cose elaborate.
Insomma lei voleva fare colpo e tra l'altro non ha lesinato con cibi afrodisiaci. Si vede che aveva anche voglia (un freno alla aviopenia ogni tanto ci vuole!!!).
I due ragazzi sono arrivati puntuali alle 20e30...estremamente eleganti anche se la serata era tra "amici".
La mia coinquilina, Rita, era estasiata. Non vedeva l'ora mi sa di mettere le mani su Mauro (il tipo che le piaceva) mentre il suo amico (Luca), era carino, timido a abbronzato, con i capelli all'insù...insomma nel complesso due bei ragazzi.
Ci mettiamo a tavola, e iniziamo a mangiare. Cavolo è stata proprio brava la rita a cucinare...
Oggi sono proprio stanca. Ho dormito poco, dovevo pagare delle bollette stamani, il treno mi ha fatto ritardo, sono arrivata tutta trafelata nemmeno avessi corso la maratona di New York (magari sarebbe molto bello poter partecipare, vedere la grande mela, il central park e compagnia bella).
Insomma vi chiederete che cosa ho fatto ieri sera per aver dormito poco.
La mia coinquilina mi ha coinvolto in una cena organizzata da lei, per far breccia nel cuore di un ragazzo che le piace. Lo ha invitato a casa nostra e lui ha preteso di portare un suo amico. Dato che lei non voleva rinunciare a vederlo e a provarci, mi ha chiesto se potevo esserci anche io in modo da tenere compagnia all'amico mentre lei diciamo si sarebbe data da fare con il tipo.
Allora, la cena l'ha cucinata la mia coinquilina. Tra l'altro è molto brava: antipasto di mare, con tartine di pesce spada e con polpo e patate, un risotto ai frutti di mare, branzino al forno. Io le ho dato una mano, più che altro con i lavori di fatica del tipo lavare le stoviglie, apparecchaire la tavola, pulire qui pulire lì..insomma niente di particolare anche perchè si che mi piace cucinare ma poi non è che sia molto brava specie con le cose elaborate.
Insomma lei voleva fare colpo e tra l'altro non ha lesinato con cibi afrodisiaci. Si vede che aveva anche voglia (un freno alla aviopenia ogni tanto ci vuole!!!).
I due ragazzi sono arrivati puntuali alle 20e30...estremamente eleganti anche se la serata era tra "amici".
La mia coinquilina, Rita, era estasiata. Non vedeva l'ora mi sa di mettere le mani su Mauro (il tipo che le piaceva) mentre il suo amico (Luca), era carino, timido a abbronzato, con i capelli all'insù...insomma nel complesso due bei ragazzi.
Ci mettiamo a tavola, e iniziamo a mangiare. Cavolo è stata proprio brava la rita a cucinare...
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